Houd Jouw Trage Schildklier In De Gaten Na De Zwangerschap

Houd Jouw Schildklier In De Gaten Na De Zwangerschap

Veel klachten die we ‘normaal’ zijn gaan vinden bij mama’s na de bevalling lijken ontzettend veel op problemen met een trage schildklier. Want wanneer je tegen een hulpverlener zegt dat je minder scherp bent, heel vermoeid blijft, de zwangerschapskilo’s maar niet kunt kwijt raken en je haar met bossen uitvalt dan krijg je vaak een […]

Hoe Je Als Mama Stress Weerbaarder Wordt

Bij het beeld van gestresste moeders hebben we gelijk een stereotype beeld. Het huis is een grote rommel, de kleintje(s) huilen, een onverschillige partner observeert de chaos en de keuken is ontploft met de verschillende maaltijden die worden bereid. Hoewel je het één en ander wellicht herkent, is het verhaal van stress gecompliceerder en genuanceerder […]

Mijn 3 Stappen Om Te Herstellen Van Postnatale Depletie

Luiers? Check! Babykamer klaar? Check! Baby bad? Check! Autostoeltje? Check! Geboorteplan? Soort van… Postnataal Herstel Plan? Postnataal herstel plan…Uhm. Wat zeg je? Ja, een postnataal herstel plan voor mama. Ik had er ook geen. Met wat ik nu weet, begrijp ik daar helemaal niks van. Uitgeputte Reserves Negen maanden lang ben je een mensje aan […]