“De checkup geeft inzicht in de complexe werking van mijn hormonen. Er komen belangrijke onderwerp aan bod zoals de cyclus, hormonen en stress. Informatie die ik graag eerder had geweten. Je geeft (haalbare) handvatten om aan de slag te gaan met voeding en leefstijl. Ik ben onder de indruk van je brede kennis en de manier waarop je het uitlegt. En je toon is heel fijn en warm.”
Mama Care Cursus
Er zijn 4 hormoonschommelingen die vaak voorkomen bij mama’s in de praktijk. De meeste moeders hebben last van meer dan één van deze disbalansen. In 4 weken krijg je alles wat je nodig hebt om snel grip te krijgen op je klachten en grote stappen te maken naar je beter voelen. We gaan kijken naar wat jouw hormonen nodig hebben zonder ingewikkelde stappen, diëten, strikte leefregels of uren naar je scherm staren om alle materiaal door te komen.
Voor wie?
Dit programma is voor jou als je één of meer van deze punten herkent:
- je bent minder dan 4 jaar geleden voor het laatst bevallen
- je ploft elke avond uitgeblust op de bank
- je hebt vaak het gevoel dat je watten in je hoofd hebt
- je bent niet altijd je happy zelf
- je voelt je soms zonder reden opgejaagd en onrustig
- je hebt niet altijd zin om (leuke) dingen te ondernemen
- je ongezonde trek overvalt je soms
- je vermoedt dat je hormonen de reden zijn van je minder dan optimaal voelen
Je hormonen bepalen niet alleen je cyclus, maar ook je denken, gedrag, emoties en fysieke gezondheid en dus deze zeer herkenbare lijst. Laten we samen aan de slag gaan om hier verandering in te brengen.
Wat kun je verwachten?
Meer energie!
Ontspannen moederen!
Je weer jezelf voelen!
Je hormonen begrijpen en ze voor je laten werken!
Het kan lastig zijn om ruimte voor jezelf te creëren nu je moeder bent. Binnen het online programma leer je hoe je dat weer kunt doen, doordat je tijd voor jezelf gaat nemen. Elke week ontvang je alle informatie die je nodig hebt en door middel van wekelijkse zelf checks weet je waar jij staat. et geeft zoveel rust om dat voor jezelf helder te hebben in plaats van de verwarring die je kan aantreffen wanneer je op zoekt gaat naar antwoorden. Dit maakt het programma heel persoonlijk en daardoor boek je ook sneller vooruitgang met mijn haalbare stappen.
Hoe ziet het programma eruit?
- Een wekelijkse video introductie (15 minuten) boordevol A-HA momenten
- Wekelijkse zelf check, zodat jij precies weet hoe je ervoor staat
- Een behandelplan die je eenvoudig en flexibel kunt toepassen met advies over voeding, supplementen en levensstijl aanpassingen
- De mogelijkheid om vragen te stellen
Ervaring van anderen
Rachel, moeder van 2
Mama Care Cursus
Wanneer?
Het programma begint zodra de betaling is voldaan.
Kosten?
Het programma kost €197.
Na het invullen van het inschrijfformulier ontvang je een factuur.
Vragen?
Als je verder nog iets wil weten over de Online Mama Care Cursus stel je vragen dan gerust via de mail desiree@daisysyellowpepper.com